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処暑食経：竜眼の茶漬け　潤い物が良い

2014年 8月 22日16:30　提供：東方ネット

処暑食経：竜眼の茶漬け　潤い物が良い

処暑

処暑の食補：百合 　

　百合は漢方薬の生薬の一つで、１年にわたって食べることがきるが、特に秋が良い。咳止め、体内の熱を下げることに効用がある。百合には生物塩基、でん粉、たんぱく質、脂肪及びビタミンＢ１、Ｂ２、Ｃなどが豊富で、体の弱い、そして神経衰弱などの人に良い。