上海市は長江デルタ平野の先に有り、海岸線が長江の入江口から金沙湾までに続き、青浦、松江、金山一帯は大凡６０００年前に海が退いて陸地になり、嘉定から奉賢までを線とした東部は４０００年前は海だった。少数の丘を除いてほとんどが平らな平野である。地形は大凡二つの部分に分けられる。１．長江デルタ東部の平野　少数の丘、例えば海抜９８メートルの天馬山を除いてほとんどが５メートルを超えない平野だ。西部の淀山湖とモウ港は沿海と浦江一帯の平野より地勢が低い。平野の川と湖は多く、黄浦江（長さ１１４キロメ　ートル）及び其の支流の呉淞江（蘇州河、長さ１２５キロメートル）、上海と蘇州の隣接地の淀山湖（面積６３平方キロメートル）がある。２．長江の入江口と沿海の島々　崇明島、長興島、大金山等がある。崇明島は唐の初期ごろから水面から浮上し、現在の面積は１０８３平方キロメートルで、中国で台湾と海南に継いで三番目に大きい島だ。上海市の東南部の海上の大金山は海抜が１０３メートルで、上海市で最も高い峰である。