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白露の養生:ざくろ、サツマイモを食べる

2014年 9月 6日13:44 提供:東方ネット

白露の養生:ざくろ、サツマイモを食べる

白露

 

 『詩経』には「蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方」という優美な 詩句がある。白露は24節気の15番目で、毎年の9月7日あいは8日に、太陽黄経が186度の時だ。

  白露は大気が冷えてきて、露ができ始めるころ。この時期の特徴は「燥」だ。まだ夏の高温が残り、晴れて雨が少ない、天気が乾燥し、人は鼻が敏感で、肌も乾燥し、目と喉が渇き、咳が出るなど症状がある。体の鍛練が必要で、そして、早晩の寒さに要注意だ。白露に、気管支炎と喘息の発病率が高いため、防止作業をあらかじめしたほうがいい。